训练的第5天，我们在去南京长江大桥的路上的一家饭店里吃饭，蓝色的爱一直又消沉了。我们大家在饭桌上一边有说有笑，讨论着自己的感悟，痛痛快快的喝着啤酒。只有蓝色的爱没有说话，我知道，他又活在了痛苦中，他那时在想自己怎么又找不到感觉了，毕竟他在前两天的训练感觉很好，于是，他人坐在我们中间，可心却放在了负面情绪中。这很要命！他拼命的想找到那种感觉，处在郁闷中，可是他万万没有想到，所以的答案都是要去尽快的调整自己的状态，他现在通过几天的训练其是进步已经很大了，但是他却没有把自己的精力放在对这些成功经验的回忆和总结上，又开始了它过去的思维方式，我们要求训练必须完全投入，只有这样才能在短短的7天时间把过去的负面的东西清洗掉。他现在最大的问题是，又投入到过去那种非常有害的思维模式当中了，就是越想怎样调整，越想自己怎么办，越想自己又找不到感觉了，结果越在强烈的负面暗示自己，等于现在向前走了一半的路，他又调头往回走了。训练必须很投入，可是现在大家都在分享自己的进步，放在了积极建设性的模式中，而蓝色的爱又陷入了自我负面思考中了，并且他很投入，我们说的什么他都没有听到，我们要求训练很投入，可他现在在训练中不是对积极的东西很投入，而是又投入的想自己的问题这些事情。这也是我经常的对打电话给我的朋友说的话，既然你想要自信，那他整天就想着着自己不行的这件事情，不产生心理障碍才怪呢。口吃者在生活中，并不是每句话都口吃的，当出现了一次口吃后，尤其是重大场合的口吃，他们可以为这一次口吃反复痛苦好长时间，这都是最大的问题，在你的痛苦之中，一定是强烈的自责，否定自己，这就等于在对口吃进行强化训练。既然我们前面已经说过，口吃是心理意识的问题，那么你越是这样的为一次的口吃而苦恼，那么你就越增强了这种负面的意识，口吃其实也就是这样的被强化的。你现在可以回忆一下，你自己每天真正的口吃语言有多少时间呢，而你为口吃痛苦自我否定的时间又有多少呢，你会发现，真正的口吃是在每句话瞬间发生的，即便你一天当中的每句话都口吃，那么真正出现口吃的时间加起来也不会超过两个小时，那么你在想想你为口吃所作的痛苦的思考又有多少时间呢！？你自己仔细的算算，你会发现很可怕。这样没有心理障碍才怪呢。我们都知道发轮功，为什么练习发论功的人那么的不正常，那是因为他们天天不想着别的事情，就象他们那点事情，能不走火入魔马，你在想想我们的口吃，生活中的事件都没有意义了，整天就想着口吃那点破事儿，这么投入，能不出问题吗！？一个小孩子，讲话出现口吃，他并不在意他，也不知道他，而是别人告诉他，你这个是口吃，他“明白了”，哦，“恍然大悟”，我这个是“口吃”，口吃是被别人（也可能是自己通过观察告诉自己的）告诉的。别人要是不告诉他，他永远不知道，我也没有这个感觉，我也不知道是什么。有了这个意识，再加上我们整天想着它，怎么可能不出问题呢，用爱情鸟的一句话说：我过去想口吃，老投入了，24小时都想着那点破事儿，甚至做梦都是那个破口吃！ 平易成功心理网 www.pycg.com

　　口吃者在多年投入的想口吃问题，形成了不用怎么费力，就能够很投入的进入口吃状态中，当我们说话的时候，你一直很投入，我要避免口吃，哪个字我口吃要换一个字……，我觉得我其他都不是优点，我就有一个缺点，我就有缺点，我有这个缺点不行，整天就想，贼投入，这正好和我们的训练相反。并且在训练中，因为过去投入的想口吃形成了顽固的习惯，所以，稍不留意，又去想口吃了，又陷进去了，过去的习惯太强大了！所以，大家在训练中一点要注意，要警惕每时每刻的思想活动，不要去想和口吃有关的事情，一定要多想积极的事情，把精力全部放在训练中去！这就是为什么很多人同样参加训练，效果却大相径庭的一个重要原因。！！！！