漫谈心灵的自由(四)

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  我们每个人都会犯这样的错误,对自己进行限定,自己只能怎么样,只能做什么。我们无法看到生活中更多的可能性,其他的路让我们自己给堵死了,所以,一些焦虑、恐惧是因为我们对生活失去了想象力、创造性而导致的结果!


  但丁曰:“走自己的路,让别人说去吧” 。这句话现在颇为流行,它的流行首先体现了现代人追求自由、自主生活的良好愿望,但也从另一面折射出现代人的心灵正处在一种被束缚的状态,人们渴望冲出心灵的桎梏。有一本书,书名我记得不是很清楚了,好像是《走自己的路,听听别人怎么说》,很奇怪吧!怎么会有两种完全相反的观点。其实这句话和但丁话都是有道理的,但丁的话说得是生活需要我们自主的选择,成为生活的主人,为什么“让别人说去吧”,当我们做一件事时,不要畏首畏尾,不要因为别人的否定产生不必要的负担导致心理障碍而限制我们的发展;而第二句话告诉我们,“走路”时还要听听别人的见解和意见,吸收他们的经验和了解他们的看法(都是建设性的),这样我们能够掌握更多的资源,拓宽我们的视野,从而增加我们做事的选择性。所以,表面看似完全相反的两句话,实际上是辩证统一的。 平易成功心理网 www.pycg.com


  社会从我们小时候就教化我们,你要注意自己的言行、别人的看法,不要太张扬。还记得吗?曾有人对你说:别哭了,看看大家都笑话你呢!于是,我们赶紧看看周围,许多双眼睛正在盯着自己,我们感到无地自容,羞愧极了,于是哭声马上停止了,我们把自己的情绪压抑到内部,泪水流到了肚子里。还有人对你说:到了新单位,你要好好工作,别让人瞧不起!于是,我们特别的注意自己的一言一行,生怕表现不佳,让人小瞧,结果,自己反倒有压力,不从容、不自信,情形更糟糕。社会还教化我们喜怒不溢于言表。高兴时,我们不能像小时候手舞足蹈,因为有人会在一旁冷嘲热讽:高兴什么,看你那得意忘形的样子,于是,我们赶紧有所收敛;痛苦时,你要是哭天抹泪,有人又会说:看你哭得一把鼻子一把泪的,还是个男人吗!你要是平静一会,不言不语,又有人说了:装什么深沉,你倒是说话呀!看看呀,我们连这样一点表达自己情感的权利都快没有了,更可悲的是,这些同样的话有时我们也会向别人道出,而那时我们会装腔作势的教训别人,把自己曾经“也是这副德行”忘到九霄云外!我们还学会了讨好别人,取悦于别人,上学时,我们尽量的表现自己(这种表现往往与自己内心的意愿完全相反,仅仅是为了讨好他人),以期望得到老师的喜爱;工作后,我们尽量的表现自己,还学会了阿谀奉承,希望得到老板的赏识,这样薪水就能多一些,晋升也更容易些,可我们丧失了自己的内在的愿望,丧失了自我。无怪乎现代人整天抱怨压力大、痛苦多,生活没有了快乐,经常的口头禅就是:人要不长大就好了!


  我们还学会了自我惩罚。人是最高级的动物,人与其他动物有太大、太多的区别,通常认为这是我们作为人的优越的理由,这些优越性的其中之一,就是人有发达的大脑,有高级思维能力,有记忆力。记忆力帮助我们成长学习,我们通过它获得了诸多的生活经验,这是它的好的用途。请注意!我们也经常利用他做些破坏生命的事情。有人说,人是世界上唯一作过一次错事要自我惩罚一千次的动物,其他的动物做错了事,惩罚只有一次,而我们人类作出了事情就会时不时的回忆起犯错的经历,来惩罚自己。口吃也可以说是自我惩罚的结果,出现了一次,短暂的一两句话,我们就要为此自我折磨一个下午,甚至几天、几个月,痛苦、悔恨、自我贬低、羞愧等等是最具威力且最具破坏性的惩罚,事实上口吃本身的伤害并不大,而这种自我惩罚才是最要命的。口吃之所以这么顽固,重要原因之一就是我们经常的这样自我惩罚,这等于对口吃心理因素的强化!还有,别人也会惩罚我们,一次小小的过失就被人抓住了我们的小辫子,时不时的就要检出来刺激我们一下,有人会为别人的一次错误唠叨一百次,简直太残忍了!当然,我们也会这样对待别人的,不知是一种习惯还是为了报复惩罚过我们的人,从而使自己得到心理的平衡。 平易成功心理网 www.pycg.com


  我们从小到大被教化被灌输了许多观念,有些是有益的,有些则是误区。这些观念成为了我们的人生信条,它像一个法官似得对我们的心理和行为作出判决,当我们违背了这些信条,也就必然会受到惩罚,如果这样的信条多是负面的,那么我们将会失去生活的快乐幸福感。


  所以,人,应该学会自我反省,看看自己的头脑中有哪些错误的信念、信条。当我们能够学会足够的自我反省,我们也就开始渐渐地走出生活的误区,拨云见日、冲出沼泽,走向生命的绿洲!

 

 
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