第二个层面就是通过行动与实践来最终固化这种不稳定的新的潜意识。老的潜意识是我们经过了近20年形成的，是极其稳固的，新的潜意识的植入只有短暂的几天，确实是一种不平衡的对抗。要使新的意识真正扎下根来，必须要有强有力的刺激手段。我们以前学英语会花很长时间背英语单词，但往往记住了时间不长又忘了，为什么？因为你只是单向地往里输，没有输出，没有应用，而最强有力的记忆手段就是应用。为什么人放到国外，很短的时间内英语就会有突飞猛进，原因就是他必须要不停地应用，每一次地应用都要求他必须来一次强制性的回忆，其对记忆意识的固化作用是单纯背诵效果100倍。即用一次，胜背100遍。性格的改变亦是这样，我们光坐在家里想自己要改变是远远不够的，必须不停地实践。我回来以后，每一个最普通的生活细节，我都尽量让他成为我的训练内容。比如说，有一次我发现我家楼下人家垃圾老是在门口，影响了全楼的卫生状况，我就在想，这种事情，如果是一个性格强悍的人会怎么做，很显然，他肯定会上门去找他理论。那我想，我现在就是一个性格强悍的人，我也会这么做，于是我就这么做了，上门很大声地敲开了他家的门，以一种很强悍的语气跟他说，尽快把门口垃圾弄走，不要影响全楼的卫生，那户人家主人连忙跟我解释说他真得不知道这袋垃圾是谁放的，并说他马上搞走，我甚至看到了他眼神中透露出些许的惶恐。这事令我很振奋，只要有理，没什么可怕的。尽管整个过程中我的心是非常虚的，是一种强迫硬撑的，但大家要记住，这是一个新意识的输出过程，是一个应用的过程，对老意识是一个强有力的刺激，在新意识固化的过程中起的作用是非常大的。还有类似的例子，在饭店吃饭的时候，有人说给我们点菜的服务员很漂亮，我又在想，这种场合如果是一个油嘴滑舌的人会怎么样？他肯定会同她开一些玩笑。我想我现在就是一个油嘴滑舌的人，我也这么做了，我问她是不是某某地方人，她说不是，我又很严肃地问她，不是那个地方人为什么会那么漂亮呢？结果满桌子的人都乐了，服务员也乐了！这事也感觉不错。还有一个例子，我也要说一说，就是我有一个朋友，别人欠了他1000块钱，这个人本身也没有工作，到处混世，人也很难找，想赖帐不还。有一次恰好在我和我的这个朋友在饭店吃饭，我朋友突破发现欠他钱的这个人就跟他在同一个饭店吃饭，间隔不远，我们只有三个人，他们好象一大桌，我想这事情如果是一个在社会上混世的人会怎么做？答案肯定是要！我其实跟他不认识，想也没想，就走了过去，我怕我想多了就害怕了。走过去拍了拍那位兄弟的肩膀，说了声嘿！兄弟，好久不见了，在请朋友吃饭了？他一脸疑惑，他不认识我啊！我用手指了指旁边我的朋友，我说我和某某某在边上吃饭，刚才还说到你了，碰巧就看见你了！他似乎有点明白。我又对桌上其他人说，各位兄弟，我和我朋友好长时间不见，喊他过去喝杯酒，回头过来敬大家，大家见谅！于是趁他懵懵懂懂没弄明白的时候，连拖带哄把他拉到我们桌上，然后跟他说，兄弟，刚才你在请你朋友吃饭，有些话不好说，你也明白喊你过来干啥，抬头不见低头见，1000块钱没啥，不要也无所谓，也没必要搞得大家以后不好意思见面！你发句话吧？他看这这架势，似乎认为在他朋友跟前保全面子更重要，于是说，前一阵手头有点紧张，我正准备跟你联系了，你看这样可行？我先还你500，等一下我还要付帐。剩下的500我过几天给你，你看怎么样？我替我朋友说，没问题，小意思！钱是什么东西，剩下的钱你自己看着办！然后他就回去了，我又跟他回去，敬了他的朋友一人一杯酒。过了几天，他把剩下的钱送了过来，问题圆满解决。这些事情其实都是一个新意识的输出过程、应用过程，在我的脑海中又固化了一次，那就是我原本就是一个很诙谐、很幽默、不惧怕什么场面的人。类似这样的例子很多，每一个场合，你都先想一想，如果这种场合是一个强悍的人、一个油嘴滑舌的人他会怎么做，你想你现在就是他，你也会这么做。每一次的应用，都是一次牢固的扎根。时间一长，你就不用再先想一下了，到了那种氛围许多话，或者是许多行为就自然而然出来了，想都没想，那就是新意识在发挥作用的体现了，到那时我们所有的人就可以恭祝你真得改变了。

　　本贴由深有感悟于2005年6月03日14:02:18在〖口吃论坛、咨询室〗发表.